Merhabalar benim sol ayak bileğimde ligament yırtılması var 1 hafta önce alçıya alındı 1 haftadır sürekli yatıyorum ayağımı yukarda tutup buz koyuyorum ancak dün okula gittim ve çok fazla ağırmaya başladı bu iyileşme belirtisi mi ya da ağrının geçmesi veya daha hızlı iyileşmek için neler yapabilirim?
Merhaba Elif hanım , öncelikle geçmiş olsun. Ligament yırtıkları 3 dereceye ayrılır, ilk tedavileri aynı olmakla beraber yaklaşık 3-6 hafta içinde tamamen iyileşirler, atel , analjezik tablet, bacağı kalp hizasında tutup aralıklı buz uygulayabilirsiniz, koltuk değneği ile hareket ederseniz daha çabuk iyileşirsiniz, alçı atel yapıldığı için 2. Hafta kontrole giderseniz doktorunuz muayene sonucunda atelinizi çıkaratabilir, sağlıkla kalın .