lif agrısı

iyi geceler hocam. yaklasık 25 gün önce futbol oynarken ısınmadan maca basladığım için olsa gerek topa ayağımı biraz fazla kaldırmak suretıyle hamle yaptım ve sağ iç bacak arama inanılmaz bi ağrı girdi. ertesi gün röntgen çektirdim fakat bişey cıkmadı. 3-4 gün özellikle geceleri soğuk uyguladım. voltaren kremi kullandım. kremi kullandığım zaman ağrı olmuyor. aslında cok buyuk bi ağrım yok ama aniden kalkmalarda ve ani hareketlerde cok agrı yapıyor. lütfen kullanabileceğim tavzıye edeceğiniz bi ilaç varmı ?? çok tesekkur ederim şimdiden