İyi gunler bnm ldl kolestrolum 184 cikti aile hekimi yuruyus yapmam gerektigini soyledi bu ldl kolestrol yuksekligi neden olur nasil yukselir yuruyus yapfigimda duser mi bni aydinlatursaniz cok sevinirim 23 yasindayim 3 aylik bebegim var cvbiniz icin sindiden tesekkur ederim
LDL kolestrol halk arasında kötü kolestrol olarak bilinir,biraz yüksek ama yürüyüş(günde 30-45 dakika) ile ve diyetle normale döner ,yağdan ve tatlılardan biraz uzak durulması iyi olur,yalnız emzikli anne olduğuz için dengeli beslenmelisiniz,ldl kolestrol ile internette,google da çok sayıda yazı mevcut.