Merhabalar Dr. Bey, Yaklaşık 3 haftadır belimde tutulma şikayeti yaşıyordum. Ağrı, uyuşma yok. Günlük hayatımı zorlaştıran bir durumum yok. Yalnızca tutulmadan dolayı sürekli vücudumu esnetme ihtiyacı hissediyorum. MR raporumda 'L4-5 disk yüksekliği ve intensitesi azalmıştır. İntervertebral diskte anterior epidural yağlı planları silen, dural saka baskı oluşturan posterior annüler taşma izlenmektedir.' yazmaktadır. Reformer pilates yapıyorum düzenli olarak. Durum ne kadar ciddi ya da değil, bilgilendirebilirseniz sevinirim. İlginiz için şimdiden çok teşekkürler.
mr da kaygı oluşturacak bulgu yok..tabii ki muayene ...özellikle nörolojik muayenenin önemini ve gerekliliğini tekrarlamaya gerek yok......fizik tedavi önerileri dahilinde kas güçlendirin...bu arada kas gerginliğinde iş ve sosyal stres de önemli