Geçmiş olsun Cennet Hanım Uzun süre hareketsiz kalmak pozisyonel vertigo'ya neden olabilir. Bu durumda çınlama çok beklenen bir bulgu olmasa da altta yatan bir iç kulak problemi olduğunda çınlama da görülebilir. Gün içinde baş ve boyun egzersizleri yapmak, gürültüden uzak durmak (yüksek volümde müzik dinlememek gibi), aşırı tuz ve kafein tüketiminden kaçınmak bu tür rahatsızlıkları önlemede çok önemlidir. Sağlıklı günler dilerim