Kronik ayak bileği burkulması

Hocam iyi günler ben futbolcuyum yaşım 23 bundan yaklaşık 3 yıl önce ayak bileğimi burkmam sonucu ayak bileğimde kıkırdak dokuda zedelenme eklemlerde kireçlenme ve bağlarda yırtık sonucu atel ve fizik tedavi gördüm. Bu süreçten sonra bilek burkulmalarım eskisine göre daha da arttı. Yaklaşık 1 hafta önce yaşadığım burkulma sonucu hastaneye gittim yapılan tetkikler sonucu kemik ve kıkırdak yapımda bir sorun olmadığı bağlarda problem olacağı düşünülerek MR istendi. MR sonucuna göre ; -Ayak bileğini oluşturan kemik yapıların kortikomedullar sinyalleri normaldir. - Ayak bileği ekleminde sıvı artışı dikkat çekmiştir. -Sinus tarsi yağ planları normal intensitede izlenmiştir.Tarsal tunel normal intensitede izlenmiştir. -Lateral kompleks; ATFL ve PTFL’de sinyal artışı dikkat çekmiştir. ( grade 1 dejenerasyon) -Medial(deltoid) kompleks; ligaman derim ve yüzeysel liflerin devamlılıkları korunmuştur. -Ayak bileği düzeyinde seyir gösteren fleksör ve ekstansor tendon devamlılığı korunmuştur. -Aşil tendon devamlılığı korunmuştur. Şeklinde rapor çıktı. Anladığım kadarıyla ödem ve ATFL ve PTFL bağlarında zorlanma olduğu ve bilekte ödem olduğu yazıyor. (doğru anlayıp anlamadığımdan emin değilim.) MR sonucunun yorumu ve tedavi hakkında bilgilerinize ihtiyacım var hocam. Konulan tanı tam olarak nedir ? Gittikçe kronikleşen bir hal alıyor bu sprain durumu. Şimdiden anlayışınız için teşekkürler.