Kötü Düşünceler

Question

Merhaba Hocam Evliyim 2 tane çocuğum var. Her anne gibi onları çok seviyor ve korumaya çalışıyorum.Ama hep kötü şeyler düşünüyorum.(Örnek) çocuklarımla dışarı çıktığımda acaba araba bize çarpar mı? Acaba gittiğim AVM de deprem olur mu? Acaba arabayla kaza yapar mıyım? sürekli bunları hayal ediyorum kafamdan bir türlü atamıyorum. Gözümü kapattığımda hep kötü şeylerin çocuklarımın başına geleceğini düşünüyorum.Mesela çocuğumun balkondan düşüp öldüğünü hayal ediyorum, veya kaçırıldığını daha neler neler ? ne yapmalıyım hocam?

Uzm. Dr. Nihal Mumcu · Accepted Answer

Normalde biz insanlar yakınlarımız yanımızda değilken onların sağ ve sağlıklı olduğunu varsayarak yaşarız Eğer öyle olmasa sürekli Onlar hakkında endişe Duysak o zaman günlük yaşamımız altüst olabilir. Annelerde özellikle zaman zaman evlatları ile ilgili endişe hali olması da normal olarak kabul edilir Ancak bu durum artık sizin günlük yaşamınızı etkiliyorsa ya da çocuklarınızın sosyal aktivitelerini etkiliyorsa uykunuzu etkiliyorsa iştahınızı etkiliyorsa hastalık olarak kabul edilir. Özellikle çocuğu hakkında sürekli olumsuz düşünmek bir obsesyon yani takıntı ve saplantı durumudur Bu nedenle bir psikiyatri Polikliniği'ne başvurmanızı öneririm sağlıklı günler dilerim

Cevaplar (1)