korkuyorum

Merhaba, Kendini anlamaya ve tanımaya başlayan her insan zaman zaman ölüm korkusu yaşayabilir. Genellikle ölüm korkusu yaşanmış travmatik olaylar ya da bir sevdiğini yakınını kaybetmenin ardından ortaya çıkabilir. Kişilerin bu olaylar ardından hayatı sorgulaması ve ölüm gerçeği ile yüzleşerek bir süre korkması normaldir. Bu korkunun uzun sürmesi ve içselleştirilmesi kişilerde psikolojik sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu şekilde içselleştiren bireylerde evden çıkamama, okuluna işine gidememe, araç kullanamamama diğer insanlardan uzaklaşma gibi süreçleri ortaya çıkarabilir. Tüm bunların ardından da hayat kalitesinin olumsuz yönde etkilenmesi günlük yaşanın olumsuz yönde ilerlemesi de kaçınılmaz olur. Bahsettiğim şekilde ölüm korkusu yaşayan insanların mutlaka tedavi almaya ihtiyaçları vardır. Bu noktada size önerim ölüm korkusu nedeniyle sosyal yaşantınızın, hayat kalitenizin olumsuz etkilendiğini düşünüyorsanız ve gün geçtikçe bu olumsuzluğun artığı yönünde bir inancınız var ise aile büyüklerinize durumunuzu anlatmanız ve onların desteği ile bir uzmana başvurmanız yönünde olacaktır. Saygılar…