merhabalar esim isinden dolayi surekli sehir disinda ben 10 yasinda kizim ve 4 aylik bebegimle cogu zaman evde yanlik kalmak zorundayim. fakat evim1. kat oldugu icin cok korkuyorum gece uyuyamiyorum bebegimde sabah erken kalkiyor gunduzde uyuyamiyorum. vucudum yirgun dustu sinirlerim cok bozuk bu korkumu yenmek istiyorum lutfen bana yardim edin :(
lütfen bir psikiyatri uzmanına gidip sıkıntılarınızı anlatın. bazen doğum sonrasında kadının elinde olmayan korkular,terkarlayan olumsuz düşünceler oluşabilir bu konuda uzman desteği almanızı öneriyorum.