Korku ve anksiye

Merhaba iyi günler. Yaklaşık 2 yıl önce panik atak geçirdim ve ardından ölüm korkum başlamıştı.Psikiystrist ile görüştüm hemen yaygın anksiyete olduğunu söyledi o zaman için. Her zaman biraz takıntılı ve biraz anksiyöz kötü senaryo kuran birisi olmusumdur. Ölüm korkusu ve intihar düşüncelerine verdiğim önem azaldı ve o konuda rahatım. Fakat herhangi bir psikotik bozukluk yaşama ihtimalim olması aklıma o tarz düşüncenin gelmesi ve buna inanmam durumunu hala asmadim. Ailede ve akrabalarda maşallah bipolar depresyon paronaya ne istersem vardi. Panik atak sonrası onlara benzemekte ve o tarz düşüncelerin aklıma gelmesinden rahatsızlık duymaya başladım . Psikoloğum ve aslında bu korkuların ve takıntılarin bunların nereye dayandığını biliyorum. Olabildiğince rahat yaşamaya çalışıyorum. Hocam size sormak istediğim şey şu mesleğimi seviyorum fazlasıyla seviyorum ama okuduğum ya da denk geldiğim vakalardaki semptomların bazılarına da ya bende varsa mantığı ile yaklaşıyorum. Bu durum özellikle ağır patolojik ya da psikotik rahatsızlıklarda böyle oluyor. Bunun için ne yapabilirim. Bazı durumlarda cidden zorluyor.