Konuşma güçlüğü ve olumsuz etkilieri

Uzun yıllardır konuşma güçlüğü çekiyorum. Bu konuşma güçlüğü bazen çok fazla rahatsız edici öyle ki kendimi ifade etmekte oldukça zorlanıyorum. özellikle sinirlendiğim veya heyecanlandığım anlarda çok daha fazla oluyor bu durum. Haliyle bu durum insanlarla olan iletişimimi olumsuz etkiliyor. Özgüven problemi ve çekingen bir kişilik bu durum sonucunda olmuştur diye düşünüyorum. Şimdiye kadar bu sorunumla ilgili bir uzmanla görüşmedim. Bana ne tavsiye edersiniz?