KOLESTROL RAHATSIZLIĞI
* Glukoz ) HOCAM MERHABA BENİM TAHLİLLERİM BUNLAR KOLESTRLÜM YUKSEK K - KARDİYOLOJİ DOKTORU DİYET SPOR DEDİ NASIL HOCAM DİYET YAPIP NASIL SPOR YAPICAZ HERGÜN 45 DK YÜRÜYORUM NELER YEMEM 88 mg/ NELERDEN SAKINMAM LAZIM BOY 1.70 KİLO 68 YAS 39 TEŞEKKÜRLER * Üre Azotu (BUN) - 14.4 mg/dL * Kreatinin - 0.76 mg/dL MDRD eGFR - 114 ml/dk * Ürik Asit - 4.10 mg/dL * Aspartat aminotransferaz (AST) - 28 U/L * Alanin aminotransferaz (ALT) - 28 U/L * Kreatin kinaz (CK) - 129 U/L ) Trigliserid - 123 mg/dL Total Kolesterol ▴ 286 mg/dL HDL Kolesterol ▴ 69 mg/d LDL Kolesterol ▴ 192 mg/dL ▴ * Sodyum - 138 mmol/L * Potasyum - 4.18 mmol/L * Klorür - 102 mmol/L * TSH - 1.11 µIU/mL B12 Vitamini - 192 pg/mL * CRP - 2.0 mg/L
Merhaba Tamer Bey, bu internet üzerinden şunu ye, bunu yeme tarzında bi şey değil maalesef. Diyetisyene gitmeniz, diyetisyeniniz tarafından hastalık ve beslenme öykünüz alınarak tahlilleriniz çerçevesinde size bir beslenme programı hazırlanmalı ve kan bulgularınızda düzelme oldukça beslenmenizde ona göre şekil alarak güncellenmeli. Genel olarak ; kızartmalardan, işlenmiş şekerli besinlerden, hazır paketli ürünlerden, fazla miktarda kırmızı etten, hareketsiz bir yaşamdan uzak durun. Yürüyüş en güzel aktivitedir, devam edin bırakmayın. Geçmiş olsun.
