Kolesterolyulsekligi
Kolesterolyulsekligi Kolesterolyuksekligi Kolrsterolyukseklıgı saygılar tahlilde HDL 40 LDL 140trig254tkol229hbac1 5.7dr ayrıca kolesterol ilaci almiyorum size güvendiğim için soruyorum ayrıca kolesterol ilaci almiyorum ne dersiniz sabaj10zeytın jaftada3yumurta bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorum zararı varmı kolesterol düşürmek için beslenme onerınız yokmu kahvaltıda yanlısmı yapıyorum beni aydınlatırmısınız günde 5damla kabakyagi cıyorum ayrıca gunde1000mg omega3ıcıyorum trıglleserıtefaydası olurmu beslenme oneriniz yokmu
Merhaba, Şeker hastalığı veya herhangi bir kalp ve damar hastalığınız yok ise bu düzeydeki kolesterol değerleri için ilaç tedavisi gerekmez. Her gün 3 yumurta, tahin ve pekmez tüketmek uygun değil. HbA1c değeriniz üst sınıra yakınh. İleride şeker hastalığı çıkma potansiyeli taşıyorsunuz. Tatlı ve yağlı(özellikle katı yağlar) yiyeceklerden uzak durmak, bol sebze, sınırlı meyve tüketimini tercih edin. Omega 3 almanızda bir sakınca yok. İyi günler
