Kolesterolyuksekligi

Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergun2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi hergun10yesıl ve siyah zeytin bir tatlı kadıgı tahin pekmez

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Mustafa Feridun Koşar

Kardiyoloji

Yumurtayı azaltın kesinlikle ve klip verin. Kırmızı eti azaltın yağsız tarafından haftada iki kez yiyebilirsiniz. Fskat en önemlisi az ve daha çok sebze ve beyaz et tüketin. Ayrica düzenli herhangi bir saat egzersiz yapın 3vay sonrada testlerinin tekrarlayın.

26 Kasım 2020 09:56