Kolesterolyukseklıgı
MA
Muh*** A***
14 Mart 2019
Kolesterolyuksekligi SORU Kolesterolyukseklıgı Kolesterol hocam saygilar son tahlilde hdl40 ldl140trig230tkol239 hbac15.25 ldlyi ve trigleseritim yuksek dusuremiyorum bunun icin oneriniz yokmu sabah 8zeytin birtatlikasigi tahinpekmez karisumu haf tafa3 yumurta yiyorum zarari varmi kolesterol hapi icmiyorum sersemlık unıtkanlık yaptıgı ocın kolesterol ilacı cemıyorum hergun30dakika yuruyorum baska ne yapayim degerli bir uzman olarak 10kilo fazlaligim var.haftada3kez omega3gunde1000mgıcıyorum bir Dr yanında gunde100mg koenzimq10nerdi içmemi istedi önemli sakıncası olurmu onerııze tesekurler benim son tahlilde kalsiyum 10d vitamini ise119 cokti koenzim sahada d vitaminini artırımı d vitaminini kestim prostat için gunde5damla kabak cekirdegiyağı içiyorum trigleseridi yukseltirmi bzeslenme onerınoz yokmu. Sabah ınce bır dılım ekmege becel zeytınyaglı surup az bal koyuyorum zararı
2 cevap
54 görüntülenme
Cevaplar (2)
Uzm. Dr. Yılmaz Yalçınkaya
Kardiyoloji
Mevcut kan yağı değerleri için ilaç gerekmeyebilir.Ancak diyetin önerilen şekilde yapılması her türlü yenmesi uygun besinlerin taze tüketilmesi önemlidir.özellikle konserve edilmiş et tüketilmelidir(uzun süre saklamaya yönelik işlem görmüş gıdalar çoklu doymuş yağ içerdiği için zararlı olabilir.diyet de balık ağırlıkta olmak üzere yağsız kırmızı et az miktarda yenebilir.yağ olarak ta zeytinyağı çiğ olarak tüketilmelidir
14 Mart 2019
Uzm. Dr. Yılmaz Yalçınkaya
Kardiyoloji
Mevcut kan yağı değerleri için ilaç gerekmeyebilir.Ancak diyetin önerilen şekilde yapılması her türlü yenmesi uygun besinlerin taze tüketilmesi önemlidir.özellikle konserve edilmiş et tüketilmelidir(uzun süre saklamaya yönelik işlem görmüş gıdalar çoklu doymuş yağ içerdiği için zararlı olabilir.diyet de balık ağırlıkta olmak üzere yağsız kırmızı et az miktarda yenebilir.yağ olarak ta zeytinyağı çiğ olarak tüketilmelidir
14 Mart 2019
Toplam Cevap
13
