Kolesterolyuksekligi
SORU Kolesterolyuksekligi Hocam saygılar benim ve eşimin son tahlil sonuçları şöyle benim hdl 40 ldl140, trig238 tkol229 hbac1 5.6 ldlyi düşünemiyorum gergin sabah10zeytin haftada3gyumurta bir tatlı kaşığı keçiboynuzu özü yiyorum önemli zararları varmı eşim hdl ,58 ldl170 trig86 tkol224 hbac 5.4 kolesterolyuksekligi5.9 onunda ldlsi yüksek kolesterol ilacını unutkanlık sersemlik yaptığı için icemiyoruz hergun150mg ecopirini 2mizde içiyoruz zararı varmi haftada3, yumurta sabah 8zeytin bir tatlı kaşığı tahin pekmez karışımı yiyorum hocam kırmızı pirinç mayası hapı önerildi KU Lanayimi dr omega3veya .bazıları omega369kullanmami öneriyor nedersiniz değerli bir uzman olarak ek bir önerimiz yokmu özellikle hindistancevizi yağı öneriliyor unutkanlığa da iyi gelirmiş size güvendiğim için önerimiz nedir alayım mi triglrseriti nasıl dusurulur Gizl
Bahsettiğiniz değerler aşırı yüksek ya da önüne geçilemez değerler değil ancak bu sorduklarınız tam cevap verilebilmesi için sizin öykünüzü tam anlamıyla beslenme şeklinizi biliyor olmam gerekir. Bir diyetisyen ile bir ay bile olsa çalışmanızı öneririm hem bunların cevabını doğru öğrenmiş olursunuz hem de doğru şekilde nasıl beslenmeniz gerektiğini öğrenmiş olursunuz. İlaç kısmına gelince bir ilacı kullanmanız gerekiyorsa bunu doktorunuza danışmadan bırakmanız pek doğru olmaz , ilaç yan etki yaptıysa bunu belirtebilirsiniz ve doktorunuz bu duruma müdahele eder ilacı değiştirebilir. Omega 3 e gelince, omega 3 desteği kullanmak için kolesteroll hastasıollmanıza gerek yok sağlık açısından düzenli kullanmanızı tavsiye ederim ama lütfen eczaneden alın ve marka önerisini bir sağllık uzmanından alın. Tahin pekmez gayet sağlıklı bir ikili ama miktarını abartırsanız sorun yaratır günde bir tatlı kaşığının üzerine çıkmamanızı öneririm.
