Kolesterolyukaeklıgı
Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesterol yukseklıgı Hocam saygılar son tahlilde HDL 40 LDL 140trig254tkol229hbac1 5.7dr ayrıca kolesterol ilaci almiyorum size güvendiğim için soruyorum ayrıca kolesterol ilaci almiyorum ne dersiniz sabaj10zeytın jaftada3yumurta bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorum zararı varmı kolesterol düşürmek için beslenme onerınız yokmu kahvaltıda yanlısmı yapıyorum beni aydınlatırmısınız günde 5damla kabakyagi cıyorum ayrıca gunde1000mg omega3ıcıyorum trıglleserıte faydası olurmuş Gizle *** *** ** /
KOLESTEROL İLAÇLARINI KİŞİNİN YAŞINA, SAHİP OLDUĞU RİSK FAKTÖRLERİNE GÖRE DEĞERLENDİRMEK GEREKİR. TAHLİL SONUÇLARINIZA GÖRE KOLESTEROL İLACI KULLANMANIZI ÖNERMİYORUM. SAKADAT, İÇ YAĞI, KUYRUK YAĞI, SUCUK, SALAM VB. HAMUR İŞLERİNİ, KIRMIZI ETİ AZALTMANIZI, BEYAZ ETİ (BALIK,TAVUK) TERCİH ETMENİZİ TAVSİYE EDERİM SİGARA İÇİYORSANIZ BIRAKMANIZI ÖNERİRİM. GÜNLÜK 30-40 DAKİKA KADAR SPOR YAPMANIZI (YÜRÜYÜŞTE OLABİLİR) İSTERİM OMEGA 3 TABLETLERİ ALABİLİRSİNİZ. GEÇMİŞ OLSUN.
