Doktorsitesi.com

kolesterol

ŞB

Şey*** B***

9 Mart 2016
Menü (#*** *** **) SORU kolesterol ) SORU kolesterol Menü (#*** *** **) SORU kolrsyetol Menü (#*** *** **) SORU kolesterol Menü (#*** *** **) SORU kolesterol Menü (#*** *** **) SORU kolesterol Hocsm saugilar 57yasinfayim don tahlilde hdl43ldl143 tkol185trig 140 hbac1 5.6 kolesterol ilaci kullanmiyorum kolesterolu dusurmek icin spiruline gida destegi onerildi onemli zarari varmi ayri ogunde coraspin aliyorum ldlyi dusutecek degerli oneriniz ypkmu tahin pekmezden bir tatli kasigi gozume iyi geliyor kullaniyorum zarari varmi
1 cevap
37 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Neslihan Türkoğlu
Dyt. Neslihan Türkoğlu
Diyetisyen
Spirulina kullanmanızda bir sakınca yoktur. Doymuş yağ (oda sıcaklığında katı olan yağların) tüketimini en aza indirgemeniz, mümkünse hiç tüketmemeniz gerekir. Fiziksel aktivitenizi arttırmalı, günde en az 45 dakika yürüyüş yapmalısınız. İdeal kilonuzdan fazla bir ağırlığınız varsa, bir diyetisyen tarafından kilo verme programına başlamanız gerekmektedir. İyi günler.
11 Mart 2016