KOLESTEROL
ŞB
Şey*** B***
22 Şubat 2014
hocam saygılar evvelkı cevaplarınız ıcın tesekkurler hocam hergun omega3 ıhtıyacını gınde 1 tatlı kasıgı ogutulmus keten tohumu alıyorum kendımı ıyı hıısedıyorum acaba bunun bu dozda onemlı bır zararı olurmu sekerımede ıyı gelıyor hbac1 kontrol altında 5*8 hdl 41 ldl 143 tkol 219 trıg 150 keten tohumunun da buna bır katkısı olmazmı sımdıden tesekkurler baska onerınız yokmu
1 cevap
113 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Z. Beril Mardinli
Dahiliye - İç Hastalıkları
Salatalarınıza keten tohumu katmanızın sakıncası olacağını düşünmüyorum ama LDL düzeyini düşürmede yetersiz kalacaktır .Diet ve haftada en az 150 dakika yürüyüşle LDL kolestrolünüzü yakın takip etmek gerekir.Dünya Sağlık Örgütü'nün önerisi LDL nin 100 ün altında olması doğrultusunda. Liften zengin salata sebze ağırlıklı beslenme öneririm. Yeterli düşüş olmazsa diabetiniz de olduğundan ilaç tedavisine geçmek doğru olur.Sağlıklı günler diliyorum.
25 Şubat 2014
Toplam Cevap
56
