Kızlık zarı

Hocam merhaba bu konu hakkında tam net olarak bir şey bulamadım 19 yaşındayım hiçbir ilişkim olmadı 3-4 yıl önce giyinikken bacağımı katlayıp ayak topuğumla o bölgeye ritmik olarak baskı yapardım klitorise olduğu düşünüyorum ama alt taraflara gitse de topuğun vajinaya girme gibi bi ihtimali var mıdır ve bu şekilde kızlık zarında yırtılma olabilir mi?