Kızlık zarı

Hocam kızlık zarındaki zedelenme yastığa falan sürtünme ile olur mu , ben bunu bir 14 yıldır yapıyorum ama kanama veya acı hatırlamıyorum sizce bu zarda zedeleme yapar mı uzun süreli yaptım ya çünkü . Ama içeri giriş yok böyle oturduğum yerden ileri geri tarzında yapardım ve küçükken de arkadaşlarmla kız olnlar da oyun gibi üst üste çıkar yapardık bunu sizce bu bir tam zarı yırtmasa bile zedeleme yapar mı