Kızlık zarı

Merhabalar ben adetliyken kızlık zarıma ayna yardımıyla bakmak istedim büyük dudakları çekiştirip ve ıkındım bu şekilde kızlık zarıma zarar görmüş olabilir mi ve sonrasında acı hissettim bu normal mi ? Şimdiden teşekkürler