Kızlık zarı kontrolü

Ben yastıkla sürtünme yoluyla mastürbasyon yaptım ve adetim bir gün önce bitmişti ama bir süre sonra kan geldi acaba kızlıgım bozulmuşmudur. Aynada baktın ve sanki yırtılmış gibi geldi.korkuyorum lütfen yardım edin.