Kilom değişmedi ama vücudum biraz yağlandı neden ne acaba?

Merhaba Ayşenur hanım. Aldığınız kaloriyi değiştirmeden içerik olarak tatlı, çikolata yani karbonhidratlara eğilim olmuştur beslenmeniz de. Bunlar da şimdilik ağırlık artışı yapmayıp yağlanmanızı artırmış olabilir.