kilo vermem durdu yardım

iyi çalışmalar hatice hanım ben 34 yaşında 156 doyunda polikistik over ve insilün direnci olan 2 çocuk annesi bir bayanım 1 yıldır diyetisyenin verdiği diyete uymaya çalıişarak aralarda kaçamak yaparak 1 yılda 86 kilodan 76 kiloya indim.ama vermem gereken bi 15 kilom daha var ve ben tıkandım kaldım 54 aydır kilom hiç oynamıyor yerinden gr veremiyorum.. ara öğün yapıyorum tatlı ve kızartma asla yemiyorum.günde 5 lt suyu seve seve içiyorum,yeşil çay 2,3 br içiyorum az yağlı yiyorum,hareket olaym fena deyil haftada 2 gün yürüyorum 2 saaat..ama olmuyor tıkandımm.. 1 hafta önce bi arkadaşın zoruyla hörbillayf mamaya başladım aslında hiç sıcak bakmadığım bi durum ama çaresiz kaldım sizce bu ürünü kullanmamın bi faydası veya zararı olurmu şu tıkanmış halimden beni kurtarurmı lütfen sizden yardım istiyorum şimdiden cevabınız için teşekkürler