Doktorsitesi.com

Kilo sorunu

NY

Nil*** Y***

3 Kasım 2019
Merhabalar ben 29 yasindayim 2 sene once sezaryenbdogum yaptim fakat hamileligimde troid yetmezligim cikmisti ilac tedavisi goruyorum halen degerlerim normal ama kilo veremiyorum 8 aydir gunde 2 saat yuruyus yaoiyorum yediklerime de dikkat ediyorum 156 boyunda 74 kiloyum kilo verebilmem icin bir oneriniz varmidir
2 cevap
53 görüntülenme

Cevaplar (2)

Uzm. Dr. Muaz Bayram
Uzm. Dr. Muaz Bayram
Dahiliye - İç Hastalıkları
YUMURTA,YAĞSIZ ET,YOĞURT VE BAKLİYAT(FASULYE,NOHUT,MERCİMEK) GRUBUNDAN ÖĞÜNLER OLUŞTURUP KARBONHİDRAT DEDİĞİMİZ EKMEK,MAKARNA,PILAV,HAMUR İŞİ ÜRÜNLERİ ÇOK AZ MİKTARDA TÜKETEREK DİYET YAPMANIZI ÖNERİRİM...
7 Kasım 2019
NY
Tesekkur ederim hocam dediklerinizi uygulayacagim
8 Kasım 2019