Kilo problemi

Can A***

26 Haziran 2020

Hocam yaş *** *** **boyunda 78kg bir bireyim 60kgdan 78 kiloya çıktım ama kilo alma diyetini kestiğim anda geri kilo verme oluyor buna bir çözüm bulamadım yardımınızı tavsiyenizi bekliyorum şimdiden teşekkür ederim

Cevaplar (1)

Dyt. Selma Öztürk

Diyetisyen

Vücudumuzun ihtiyaci olan besin ve besin öğesi gereksinimlerini hergun duzenli olarak almak gerekiyor ,olaya o bakis acisindan bakalım ,diyet olarak bakmayalim ,rutin aliskanlik kazanmaya bakin bence ,saglik ve iyi yasam dilerim

26 Haziran 2020