kilo alma sorunu

Merhaba hocam ben 60 kiloydum ve küçük bir vucudum var ve küçük bir kafam vardı kilo alıncan kafam büyüdü boynum yağlandıgı için boynum daha kısa görünüyor şuan 76 kiloyum ve bundan çok rahatsız oldum acaba yine 60 kiloya geri dönsem vücudum ve kafam aynı haline dönermi