CA
Soru Sahibi
10 Eylül 2017 16:26
Kilo Alamıyorum
Merhaba doktor hanım. 19 yaşında ve 62 kiloyum boyum 181. Çok zayıf gösteriyorum, kilo almak istiyorum.Ne yapmamız gerekiyor ?
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Şennur Aşıkoğlu
Diyetisyen
Yaşınıza ve boyunuza göre normal vücut ağırlığındasınız. Kilo almak için fazladan bir çaba göstermeyin lütfen. Besin -et, süt, tahıl, kurubaklagil, meyve , sebze- gruplarından günlük ihtiyacınızı karşılayacak kadar almanız yeterlidir. Sağlıklı günler dilerim.
23 Eylül 2017 12:04
Zayıflamak istiyorum
Dyt. Şennur Aşıkoğlu
Kılo vermek
Dyt. Şennur Aşıkoğlu
Kilo verme
Dyt. Şennur Aşıkoğlu
Kolesterolyuksekligi
Dyt. Şennur Aşıkoğlu
Fazla kilolar
Dyt. Şennur Aşıkoğlu
