Kilo alamıyorum
Merhaba, hocam. Hiç bir şekilde kilo alamıyorum. Yaş 24, boy 175 sm, kilo 48 kg. Kan tahlili yaptırtım, bir problem yok. Kilo almak için ne yaptıysam sadece 1-2 kilo ala bildim ve kısa süre sonra yeniden evvelki halime dönüşerek 48kg oldum. Kilo almak için Megamax kilo aldırıcı vitamini kullana bilirmiyim? Ve ya uygun bildiğiniz diğer kilo aldırıcılar var mı? Bende Talasemi taşıyıcılığı var ve kilo aldırıcıları kullanırken bir sorun oluşurmu? Teşekkür ederim, işlerinizde başarılar...
Merhabalar. Diyetisyen olarak size ilaç öneremiyoruz. Ancak şöyle tahlil sonuçlarınızda bir sıkıntı yoksa uygun besin değeri ve kalorisi yüksek mamalardan kullanabilirsiniz. Onuda yine doktorunuz ve diyetisyen eşliğinde kullanmanızı tavsiye ederim. Kilo alamamanın sebebleri arasında en önemlisi düzensiz beslenmedir. O yüzden dengeli ve sağlıklı bir beslenme listesi size kilo almanızda yardımcı olacaktır. İyi Günler sağlıkla kalın....
