merhaba, iyi akşamlar ben yemek yiyorum ama kilo alamıyorum boyum 180 kilom 60, biraz kilo alsam sanırım iyi olacak. bana yardımcı olursanız sevinirim.
Kilo alamiyor olmanizin sebebi bulunmali oncelikle. Bunun icin once dahiliye doktoruna sonra da bi diyetisyene basvurmaniizi oneririm