Merhaba;1.74 boyum var 77 kiloyum. Ama kilolarım beni olumsuz kişiliğe büründürüyor. Memede ve kalçada sarkmalar var bunları nasıl yok ederim.Teşekkürler.
Merhaba, Sağlıklı bir beslenme programıyla birlikte mutlaka spor yapmalı ve vücunuzu sıkılaştırmalısınız..