Hocam kolay gelsin ayak bilegimde navikuler kemikte parmaklara kadar uzanan ağrım var kemik iliği ödemi mevcut algodex tablet kontrast banyo önerdi doktor sizce başka bisey yapmam gereklimi 4 aydır problemim devam ediyor
nedenini arastirmak gerekir
Hocam darbeye bağlı ödem hali saha maçında oldu
dinlenirken ayağınızı kalbinizden yüksekte tutunuz ödemin azalmasına yardımcı olur, spor yapmayın
Slm hocam mr çekildim kemik iliği ödeminde çıkan sonuç Teknik Sagital düzlemde t1a-stir-yb PD aksiyal düzlemde t1a-yb PD koronal düzlemde yb PD görüntülerin degerlendirilmesinde; Ayak düzeyinde mtp ip eklem aralıkları normal genişliktedir Diğer kemik yapılarda patolojik sinyal erozyon liziz görülmemiştir Yumuşak doku kas planları doğal sinyaldedir Kesitler dahilinde görülebildigi kadarıyla vaskuler ve noral komponent homojendir
Bu rapor normal yaziyor
Hocam herhalde biraz korkum var koşmak isteyince sağ ayağımı düz atıyorum sağ ayağımın üstüne parmak uçlarıma kalkamıyorum egzersiz yapmam gereklimi nasıl bi yol izleyebilirim
Yapin
Slm hocam spor hekimi hocam egzersiz verdi arka adale güçlendirme verdi farklı bisey yapmam gereklimi bilek güçlendirme hareketi fln yada tens cihazı alsam bi problem yaratirmi
Fizik tedavi iyi olur