Kaygi

Merhabalar hocam..uzun suredir devam eden gerilim tipi sirt agrim var...cok uzuldugumde kizdigimda nefes almakta zorlaniyorum adeta esneyerek nefes aliyorum.bildigim kadatiyla fiziksel bir durumum yok.evliyim huzursuz bir hayatim yok.yalniz uzun zamndir calismiyorum evdeyim.anlamsiz bi korku olusuyor sanki kotu birsey olucak gibi o sirada nefesim kesiloyor bu durum bazen gun boyu devam efiyor.birde bazen ellerimde terleme islanma oluyor bazensn hocam ben bu yakinmalarimin psikolajik oldugunu dusunuyorum siz nasil degerlendiriyorsunuz sorunum ruhsal bir durummu.ilac kullanmakta pek istemiyorum cunki bebek dusunuyorum yadim 29 tesekkur ederim