Merhaba, 20 yaşındayım.Bir işi başariyacagimi düşünüyorum ama bunun nedenin öz güven eksiligi oldugunu duşunuyorum.ikinci sorunum oldugum kaygı bozukluğu ve bunun yaninda ani sinirlenme gerginlik ve stres.gunluk yasami etkileyen olay ; gezmeye bir mekana bir yere gidicegim de oluşan kaygi sonrasi acaba orada lavabo varmidir? Gibi dusunceler olusuyor.olay; sabah okula gidicem ve idrarim olmadigi halde 3 4 kez gitmek.Fiziksel bi neden yoktur.Gerekli tahlil ve benzeri muyaneler olundu.Nasil cozum bulabilirim yardimci olun lutfen! Yabanci bi ulkede yasiyorum şuan icin psikiyatri servisine doktora derdimi anlatamiyorum dili yeni ogreniyorum.yardci olun lütfen.gunluk yasamimi cok etkiliyor adeda felç ediyor
merhaba; anlattığınız semptomlar obsesif kompulsif bozukluğu işaret ediyor. çoğu zaman OKB başka tür rahatsızlıkla birlikte görünür ki sizde de kaygı bozukluğu olduğunu yazmışsınız zaten. Öncelikle; bahsettiğiniz düzeyde bir rahatsızlık kendi başınıza başedebileceğiniz bir rahatsızlık değil. dilini bilmediğiniz bir ülkede psikoterapi desteği alamayabilirsiniz ancak psikiyatri kliniklerine başvurun. ilaç tedavisi de bu tür rahatsızlıklarda oldukça etkilidir ve sizi rahatlatacaktır. ancak bu rahatlamanın ve iyileşmenin kalıcı hale gelmesini istiyorsanız, terapi desteğinin şart olduğunu düşünüyorum. sorununuzu en kısa zamanda çözmenizi diliyorum hoşçakalın...