Hocam merhaba,kaval kemiğim kırık ama platin takıldı (çivi) Geçen haftaki kontrolde de hala kaynamadığını gördük,yürümekte zorlanıyorum ama doktorum basabildiğin kadar bas o bölgedeki kan akışın canlansın dedi,peki ben bu durumda fittness yapsam sorun olurmu. yada faydasını görürmüyüm teşekkür ederim
Daha basamiyorken nasıl fitness yapacaksınız?