Kaslarda titreme

Merhaba sayın hocam. 31 yaş erkek öğretmenim. Bir problemimden bahsetmek istiyorum. Yaklaşık 5-6 sene önce göğüs kemiğimi ve boynumu kütletme alışkanlığım başladı. Yıllar içinde gün içindeki kütletme sıklığı arttı ve hatta başka yerlerim de eklendi kollar bacaklar vs. Gün içinde sürekli kütletme ihtiyacı hissediyorum fakat uzun bi zamandır artık kütletince rahatlama falan hissetmiyorum. Aksine artık kaslarımda özellikle göğüste kütledikçe bazen yanma gibi bir his oluyor. Bazen fazla kütlettiğim günler bütün vücutta genel bi iç titremesi oluyor ve uzun güzel bir uyku çekmedikçe pek geçmiyor. Bu alışkanlıktan kurtulmak istiyorum ama yarım saat 1 saatte bir kütletmediğim takdirde de hafiften tutulma başlıyor ve gerindikçe ağrılar giriyor. Bu iç titremesi (daha çok bacaklarda gibi) neden olabilir bu kütlemelerden nasıl kurtulabilirim bir yol gösterebilir misiniz? Bir de şunu belirtmek istiyorum nadiren de olsa kas gevşetici içiyorum 1 tane. Ama onu içtigimde de bu tarz içten gelen titremelerim oluyor kaslarımdan geliyor gibi. Sizce nedir? Fizik tedavi mi görmem gerekiyor? Bütün kaslarda eklemlerde kireçlenme falan başlamış olabilir mi?