merhabalar su an icin ameliyat gerektirmeyen şiş olmayan kasık fıtığım varmıs. Hafif agri dışında sikayetim yok fitness yapmak istiyorum ağırlık calismasi yapabilir miyim bir sıkıntısı olur mu? teşekkürler iyi günler iyi çalışmalar
Geçmiş olsun Karın kaslarını zorlayan, karın içi basıncını arttıran egzersizleri yapmasanız iyi olur. Size de iyi günler