Kas Kasılmaları

Alper bey merhaba, ben 27 yaşındayım ve son bir haftadır kollarimda bacaklarımda şiddetli olmayan kasılmalar oluyor. Yüzümde de kulaklarıma doğru bir gerilme var. Yatağa yattığımda sağa ya da sola döndüğümde bir süre sonra kollarımda kasılmalar oluyor bacaklarımda da ayni sekilde.Boyun düzleşmesi ve boyun fitigim var ayrica kollarimda sinir sıkısmaları oluyor. Bunlarla bir alakasi olabilir mi? Yada magnezyum eksikligi? Bana ne gibi bir yol izlememi onerirsiniz? (2013 ve 2014 senelerinde de iki kez tüm vucudum kasilmisti.)