Hocam merhaba. ben 22 yaşımdayım spor yaparken bench press hareketi diye bi hareket yaptım ve manşet kaslarımı biraz zorladım. Şuan ağrım var ama o kadar çok değil 2 gündür ağrılarım devam ediyor. Yırtık olabilir mi ? Bana tedavi olarak ne önerirsiniz spora dönmem lazım hocam.. teşekkür ederim..
selamlar yırtık oldugunu düşünmüyorum zorlama agrısı gibi birkaç gün sonra tekrar başlayabilirsiniz