kardeşim ergenlik çağında yaşı 15-16 ağırlık çalışıyor ve beslenmesine çok dikkat ediyor boyu 1.71 ağırlık çalışması boy uzamasını engeller mi ???
Bu yaşta engellemez. Ancak yine de çok ağır halter çalışması önermem
Yazar toplam 120 soru cevapladı.