KALPTE TEKLEME

Öncelikle çok geçmiş olsun. Değerlendirmenizi ben yapmadığım için size yapılanların doğruluğunu kabul ederek; EKG ve Efor testiniz normalse ve EKO da mitral kapak yetersizliği dışında birşey yoksa(kalp odaları normal genislikteyse),sizde kalp yetmezliği bulguları( bacaklarda ödem, nefes darlığı, sırtüstü yatamama gibi) yoksa kalp açısından endişe edecek birşey çok birşey yok gibi. Çarpıntınıza gelince eğer 1sn kadar sürüyor ise zaten ciddi bir ritim bozukluğu olma ihtimali cok düşük, ritim holterde de ciddi birşey çıkmamış, supraventrikuler erken vuru sağlıklı bireylerde de 24 saatte *** *** ** adet olur, eğer zayıf iseniz erken atımları hissediyor olabilirsiniz veya psikolojik olarak kalbinize cok odaklaniyorsaniz o sebeple de çarpıntı hissediyor olabilirsiniz veya anemi, troid hormon bozuklukları, vucuttaki herhangi bir enfeksiyon da sebep olabilir bu sebeple kan degerlerinize bakilsa iyi olur. Çay, kahve cok iciyorsaniz, uyku duzensizligi varsa, yeterince su içmiyorsanız, sigara kullaniyorsaniz, uzun sure ayakta kaliyorsaniz ve stresli iseniz bunlardan uzak kalmaya çalışın. Sikayetleriniz gecmez ise hastanemizde ileri degerlendirme yapabiliriz tekrardan geçmiş olsun

Daha önce de yazdığım gibi eğer zayıf iseniz erken atımları hissediyor olabilirsiniz, psikolojik olarak kalbinize cok odaklaniyorsaniz ve panik atak var ise bu sebeple de hissediyor olabilirsiniz bunlar normal. Neler yapabilirsiniz; çay kahve çok içmeyin, uyku düzeninizi sağlayın, günde 1.5-2 lt su için, uzun süre ayakta kalmamaya çalışın, sigara kullanıyorsanız bırakın, stress den uzak kalmaya çalışın, çok zayıfsanız biraz kilo alın:) tabi diyetisyen kontrolünde. Sağlıklı günler...