İyi günler. 24 yaşındayım ve 80 kilo bir bayanım. Kalp takıntım var ve sürekli nabzımı ve tansiyonumu ölçüyorum. Tansiyonum 14 e 8, 13 e 8 çıkıyor. Nabzımı ise 95 ve 110 arası değişiyor. Bazen *** *** ** kere çıkıyor. Sanki kalbimde kuş çırpınıyormuş gibi oluyordu. Ancak belli bir süre bu durumu kafaya takmadığım zaman bunu hissetmemeye başladım. Ancak tekrar kalp konusunu düşündüğüm zaman yine aynı sıkıntıları yaşamaya başladım. Çevremde hasta olan ve sürekli hastalığı ile konuşan insanların yanında durdukça kendimde de olabileceği düşüncesine büründüm. Her an kalp krizi geçirebilme ihtimalini düşündüm. Normal durumda iken nabzımı 95 ancak ev içinde yürüme de biel *** *** ** e çıkıyor. Tansiyonum ve nabzım söylediğim seviyelerde yüksek midir? Bu durumun psikolojik olabilme ihtimali var mıdır?
Tansiyon ve nabız bir miktar yüksek ancak her ikisi için de bu düzeylerde ilaç başlamıyoruz. En önemlisi yaşam tarzı değişikliği olacaktır. Bir miktar kilo azaltılması( diyet ve egzersiz), varsa sigara ve alkolün bırakılması.
Yaşam tarzı değişikliği ile üstesinden gelebilirsiniz.