Kalp Krizi Belirtisi midir?

Hocam Selamlar, İrlanda'da saha mühendisi olarak çalışıyorum. 3 hafta önce yatakta uzanma pozisyonundayken, nefes almadığımı ve kalbimin durduğu hissine kapıldım. Daha sonra kötü hissetmemin ardından ayağa kalktım ve pencerenin yanına, oksijen almak için oturdum. Bayılacakmış gibi hissettim ve kafamdan soğuk terledim. Kalbimin hızlı bir şekilde attığını fark ettim. Daha sonra dışarı çıkıp, hava aldım. Bu durum 10 dakika devam etti ve nabzım normale döndü. Eve geri döndüm. Daha sonra tekrar, oturma pozisyonundayken, nabzım yükseldi ve sol el parmaklarım karıncalandı. Bende ailemi arayıp tavsiye istedim ve ambulansı aradım, kalp krizi geçirdiğimi düşündüm. İkinci durum da 10 dakika kadar sürdü. 30 dakika içinde 10'ar dakika, 2 kez oldu. 1 saat sonra ambulans geldi ve kalp grafiklerime baktılar, kan değerime ve tansiyonumu ölçtüler. Sonuçların normal olduğunu söylediler. Daha sonraki gün, kliniğime gidip, pratisyen hekime tedavi oldum. Kalp krizi olmadığını ve panik atak olduğunu söyledi ve kan tahlili istedi. Kolestrol seviyem İngiltere standartlarında 5.5 çıktı yani sınırda. Diet programı uygulayıp, 6 ay sonra tekrar kan verin dediler. 1 hafta önce, otobüste oturur vaziyetteyken, tekrar nefes almıyormuşum ve kalbim durmuş gibi hissettim. Bayılacakmışım gibi oldum ve sol ayağım 3 kere karıncalaştı. Nabzım yine arttı, kabim çok hızlı atmaya başladı. Kafamın sol arka kısmında bir yanma hissettim ve ağzımda sanki çinko - bakır gibi bir tad vardı. Ailemi arayıp, otobüsten inip, 1 saat yürüdüm, normale döndüm. Türkiye'de ki doktor arkadaşlarıma sorduğumda panik atağa yakın olduğunu söylediler. Kalp krizi olsa, EKG'de çıkardı dediler ama ambulans içinde, ani çekilmişti ve olaydan 1 saat sonra. Çok şekerli ve yağlı yemek yiyordum. Günde 5 - 6 bardak kahve tüketiyordum, kafein kullanımım fazlaydı. Bu olaylar olduğu günlerin ikisinde de kola, kahve ve çay içtim, az uyumuştum. Günde 20 kilometre adım atıyorum, mesleğimden dolayı. Haftada bir gün 5 kilometre, nabzım yüksek koşuyordum. Kalbimin üstünde ara ara bir baskı hissediyorum. Ağrı yada sızı gibi değil ama sanki üzerinde birşey duruyormuş gibi hafif bir baskı ve çok hafif yanma şeklinde. Göğsüm yada başka biryerim ağrımıyor. Yemek yeme düzenimi değiştirdim. Uyku saatlerimi arttırdım ve kafeini sıfırladım. Koşularda nabız atışlarımı düşürdüm. Doyurulmuş yağ oranı daha az gıdalar tüketmeye başladım. İrlanda'da uzman doktora ulaşmak kolay değil. Klinikteki hekimin sizi sevk etmesi gerekiyor ama beni sevk etmediler. O yüzden, yurtdışında bir uzmana görünene kadar, size sormak istedim. Belirtiler kalp krizine yakın, sizin yorumunuz nedir?