KALÇADA AĞRI
AT
Ayg*** T***
22 Ağustos 2014
MERHABA BEN YARDIM VAKFINDA 08:00-17:00 OTURARAK ÇALIŞIYORUM VE SON 4-5 AYDIR OTURURKEN POPO KEMİKLERİM YANİ SANKİ MAKAT BÖLGESİ VE ÇEVRESİ AĞRI YAPIYOR? ACABA KEMİK ERİMESİ FALAN OLABİLİRMİ BU ARADA HİÇ DÜŞME YAŞAMADIM SADECE BİR ARA ÇOK KÖTÜ KABIZ OLMUŞTUM SANKİ AĞRI ONDAN SONRA BAŞLADI NE YAPMALIYIM HANGİ BÖLÜM DOKTORUNA GİTMELİYİM TEŞEKKÜRLER
1 cevap
81 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dr. Yücel Katı
Akupunktur
Merhaba Aygül Hanım Öncelikle geçmiş olsun dileklerimi bildirmek isterim... Yaşınız gereği kemik erimesi zor bir ihtimal... Ancak, devamlı oturuyorsanız veya aynı pozisyonda hareket etmeden kalıyorsanız veya kiloluysanız bunlar şikayetlerinizin sebebi olabilir... yine uzun süre aynı pozisyonda kalma ve de zorlanma nedenli kabızlık sonrası da eklem ağrısı olabilir... Dolayısıyla bir ortopedi uzmanına görünmenizde fayda var... Ayrıca, her zaman masa başı çalışıyorsanız, size çok önemli bir tavsiyem olacaktır: En az 20 dakikada; en geç de 40 dakikada bir duruş pozisyonunuzu değiştirin; hatta ayağa kalkın ve 3-5 dakika yürüyünüz... Emin olun bu ağrılarınız azalacaktır...
24 Ağustos 2014
Toplam Cevap
16
