Kabızlık sorunum var

Merhaba hocam benim sorunum kabızlık tuvaletim varmış gibi fakat yapmıyorum karnımda sancı oluyor ve sanki başıma bıçak sapliyorlar gibi oluyor tuvaletimi yaptığım zaman rahatsızlaniyorum elimin ayağımın canı gidiyor kalbim çok hızlı atmaya başlıyor ne yapmalıyım hocam saygılarımla