Kabızlık sorunu
AK
Ayş*** K***
1 Nisan 2021
Hocam merhaba. 19 yaşındayım kilom 50 boyum 156 çok uzun süren kabızlığım oluyor bazen 10 günü buluyor. Düzenli olarak kuru kayısı yulaf ve natures supreme probiyotik 5b kullanıyorum. Bir doktor kepek tüketmemi söylemişti. İnternette araştırdım ve miktarının önemli olduğu yazıyor ben de sormadan kullanmak istemedim. Kepeği günde ne zaman ve ne kadar miktarda kullanmalıyım. Bir de kullandığım takviye probiyotiğin zararı var mı acaba yoksa kullanmaya devam ediyim mı.
2 cevap
94 görüntülenme
Cevaplar (2)
Uzm. Dr. Levent Kurşun
Dahiliye - İç Hastalıkları
Sayın soru sahibi, Öncelikle kabızlık şikayetiniz ile ilgili olarak kişisel beslenme alışkanlığınızdan kaynaklanabilecekler haricindeki tıbbi sebeplerinin araştırılması gerektiğini hatırlatmak isterim... Destek ürünler veya diğer beslenme konusundaki yönlendirmeler ancak ilgili tetkikler tamamlandıktan sonra gerekirse önerilebilecektir. Şimdiye kadar bu yönden araştırma sonuçlarını paylaşırsanız tıbbi tedavi konusunda da bilgilendirmede bulunabilirim...
1 Nisan 2021
AK
Hocam çok doktora gittim kimse bir şey bulamadı en sonunda şurup verip gönderdiler. Aynı zamanda midemde çok da gaz oluyor sindiremiyorum. İnternette probiyotiğin sindirime hazma yararlı olduğunu okudum. Yoğurt tarzı doğal probiyotik içeren gıdalar yiyorum ama fayda etmeyince takviye olarak almak istedim. Aynı zamanda gerçekten çok dikkat ediyorum. Sulu yemekler yulaf kuru meyve lahana tarzı posalı sebzeleri çok tüketiyorum. Ama neden devam ettiğini bilmiyorum. Ayrıca şuruplar da bi süre etki ediyo ve alışınca yine kabızlığa geri dönüyorum. Sinemalı çayı bile içtim fayda etmedi. Kullandığım probiyotik zarar verir mı? Her gün sabah aç karna 1 tane içiyorum. Bir de kepeği günde ne kadar ve ne zaman yemeliyim sanırım onun da fazlası zararmış. Sormadan kullanmak istemedim
2 Nisan 2021
Uzm. Dr. Levent Kurşun
Dahiliye - İç Hastalıkları
Sayın soru sahibi, İlgili konuda hekimlerle temasta olduğunuzu ve bu konudaki tetkiklerinizin yapıldığını kabul edersek uygulamakta olduğunuz destek tedavilere devam edebileceğinizi, düzenli fiziksel aktiviteler yapmayı unutmamanızı, gerek boşaltımı sağlamak gerekse barsak düzenleyici olarak verilen tıbbi tedavileri (zamanla seçilen her bir türü etkisizleşebileceğinden hekim kontrolünde ilaçlarınızda değişiklikler gerekebilir) bırakmamanızı hatırlatırım. Bazı hekimler kullanılan unlu mamullerin kepekli unlu türlerinin tercih edilmesini öğütlerken bazı hekimler lif kaynağı olarak doğrudan buğday veya yulaf kepeği (günde 5 gr kadar çorba, yoğurt gibi ürünlere katılarak sonuç alınana kadar 3-5 günde bir doz arttırılarak 25 gr düzeyine dek çıkılabileceğini) önermektedirler. Kendi hastalarımda bu şekilde bir tecrübem olmadığından eğer kullanırsanız sonuç alıp alamadığınızı bilmek isterim...
6 Nisan 2021
Toplam Cevap
155
