iyi günler hocam; iki aydır bel düzleştirme egzersizleri yapıyorum. şuanda
SS
Sev*** S***
30 Ekim 2009
iyi günler hocam; iki aydır bel düzleştirme egzersizleri yapıyorum. şuanda bir aylık hamileyim. egzersizleri yaparken bazen karın ve kalça kaslarımı birkaç saniye kasarak bazense karnımı içeri çekerek yapıyorum. bunun bebeğe bir zararı olurmu?
