İyi günler hocam benim mevsimsel alerjik problemlerim oluyor ....örneğin ba

İyi günler hocam benim mevsimsel alerjik problemlerim oluyor ....örneğin bahar aylarında çok sık olan hapşırma öksürme nefes tıkanması gibi problemlerim bu mevsimlerde artış gösteriyor bu tür rahatsızlıklardan kendimi nasıl koruyabilirim