iyi günler ben kpss ye hazırlanan 1 çocuk annesi bir bayanım. evde çalışma şartlarım müsait olmadığı için dersaneye gidiyorum. psikolojik sorunlarımdan dolayı geçen sene girdiğim sınavda rahatsızlandım şuan bunları yaşamamak için çabalıyorum ama bu defada aşırı uyku hali oluyor,deneme sınavlarında uyuduğm bile oluyor. normalde uyku sorunu olan birisi değilim ve uykumu alarakta gidiyorum ama sınav başladıktan 5 dakika sonra gözlerim kapanmaya ve aşırı yorgunluk hissetmeye başlıyorum. bu durum sadece dersle alakalı durumlarda ve dersanede sınavda oluyor.2-3 haftadır bu böyle daha önce böyle değildim. kpss ye az kaldı ve bu yüzden sınavı bu sebepten kaybetmek istemiyorum. lütfen bana yardım edin bu durumda ne yapabilirim.
Nurdan hanım; sınavla ilgili yoğun kaygılılık hali anlaşılan performansınızı etkileyecek düzeye ulaşmış. En iyisi uygun tedavi seçeneği için ilinizdeki G.O.P. Ün. psikiyatri birimine başvurmanızdır. ilaç tedavisiyle birlikte davranış terapisinden yarar göreceğinize inanıyorum. saygılarımla